Macarena - Profe de yoga - Valdivia
1a clase gratis
Macarena - Profe de yoga - Valdivia

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Macarena

  • Tarifa 32€
  • Respuesta 24h
  • Estudiantes

    Número de alumnos a los que Macarena ha dado clase desde que se unió a Superprof

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Macarena - Profe de yoga - Valdivia
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  • Yoga
  • Hatha
  • Vinyasa
  • Ashtanga

Profesora de Ashtanga Vinyasa Yoga, formación con el profesor Andrés Wormull, método de Sri Manju Jois y con certificaciones en Hatha Yoga. Imparte Clases y Coaching de vida. Vía Zoom.

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  • Vinyasa
  • Ashtanga

Lugar de las clases

Recomendada

Macarena un maestro apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.

Sobre Macarena

Profesora de Yoga, imparte clases de Ashtanga Vinyasa Yoga Tradicional y técnicas del Hatha Yoga bajo la guía y formación del maestro Andrés Wormull en el linaje de Sri Manju Jois.
Egresada de la Academia Chilena de Yoga como profesora de Hatha Yoga.
Especializaciones: Alineamiento, Yoga Adulto Mayor, Embarazadas y Niños.
Curso de profundización en Hatha Yoga, Nivel Intermedio.

Clases: Grupales: Ashtanga Vinyasa Yoga, clases Mysore (práctica libre) y guiadas. Las clases son para alumnos principiantes y avanzados.
Particulares: Introducción al Ashtanga Vinyasa Yoga, según el nivel del alumno.
Mi enfoque esta en que los alumnos puedan disfrutar de una práctica que puedan desarrollar paso a paso distintas facultades según sus posibilidades, a través del autoconocimiento integral (cuerpo, energía, mente y espíritu), que a la vez genere mejoras en su salud general y puedan vivir con un mayor bienestar. La práctica consta de Vinyasa, Asana, Pranayama, Mudra y Laya (movilidad, posturas, ejercicios de respiración, gestos y contemplación).
Practicamos y aprendemos las técnicas de Vinyasa, Respiración, Drishti, Bhandas y Asana, estas se basan en la movilidad y flujo. Podrás aprender sobre las tradiciones de esta milenaria práctica.

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Acerca de la clase

  • Básico
  • Intermedio
  • Avanzado
  • niveles :

    Básico

    Intermedio

    Avanzado

  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Mis clases están basadas en el Ashtanga Vinyasa Yoga Tradicional. Mantra, Vinyasa, Asana, Pranayama, Dharana, Dhyana (Recitación, desarrollo de posturas, práctica de respiración y contemplación).

Trabajamos buscando el flujo de la respiración y el movimiento del cuerpo, con la aplicación de Dristis (enfoque visual y mental) desarrollando la movilidad corporal (flexibilidad y fuerza), la concentración y profundización durante la práctica, respetando nuestro cuerpo, desarrollándonos sin violentarnos y en las capacidades y posibilidades de cada quien.

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Precios

Tarifa

  • 32€

Precios de los packs

  • 5 hrs. 145€
  • 10 hrs. 272€

Clase gratis

La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.

  • 30min

En línea

  • 32€/h

Precisiones

Clases Online, haz Yoga en tu propia casa con la plataforma Zoom.

Duración:
1 hora $35000
30 min. $20000

Apoyo via whatsapp para guia y resfuerzos entre clases.

Clase de Prueba Gratis (30 min.)

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