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Claudia elisabet
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Profesora de Educación Física y profesora de yoga , ofresco clases particulares y en grupo para entrenar o relajarte desde la comodidad de tu hogar
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Sobre Claudia elisabet
Soy profesora de Educación Física y profesora de yoga , doy clases particulares de entrenamiento funcional , yoga , personal trainers
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Acerca de la clase
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Español
En las clases podemos aprender cómo poner atención a la respiración, cómo está se afectada o beneficiada de acuerdo a la postura de nuestro cuerpo , podemos relajarnos o activar todo nuestros músculos y articulaciones . Comenzar el día con una actividad como el yoga ayuda a mantener un día con mucha energía .
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