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Flavia
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Profesora de Hatha Yoga, Sukham Yoga con introducción a la Meditación. Dijo lo madura para dictar clases
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Sobre Flavia
Soy profesora de Hatha yoga desde el año 2019. Practico esta disciplina desde hace mucho tiempo… Para mí es un estilo de vida que consta totalmente de la salud física, mental y emocional. Dicté clases en el instituto donde me recibí y en mi propio espacio de yoga.
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Acerca de la clase
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Clases de Hatha yoga dinámico con introducción a la meditación y técnicas de respiración. Armado y desarmado de asanas (posturas), limpiando, oxigenando, masajeando y relajando cada órgano del cuerpo. Musculación, movimientos de yogaterapia… activando la energía vital del cuerpo y todo el sistema simpático y parasimpático. Relajación
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