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María José
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Profesora de Karate, amo el ejercicio y los estiramientos!!! Feliz de poder compartir esta pasion...
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Lugar de las clases
Sobre María José
Soy María José, tengo 33 años y soy viajera, mi pasión desde chiquita fue el karate empecé a los 7 años y a partir de allí el ejercicio se convirtió en mi pasión, soy cinturón negro de karate, tengo cursos hechos de Spining (indoor bike) y funcional.
Tomo al deporte como un estilo de vida y hacerlo me genera mucha felicidad la cual me encantaría compartirla con (información oculta) ustedes.
Cada un@ tiene sus límites pero ellos pueden ser superados día a día, sin olvidarse de respetarse así mismos que es lo más importante.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mi metodología de enseñanza es pensar que siempre se puede un poco más y que los límites están para superarse.
El ejercicio para mi es necesario para conectarme conmigo misma y con otros.
Por ello me gusta integrar en mis clases ejercicios aeróbicos y anaeróbicos donde utilices todo tu cuerpo, concentrado todo en 1hs, los últimos minutos serán para realizar estiramientos y algunas veces quien así lo desee se puede quedar para una meditación.
1hs de clase que incluye, ejercicios varios donde está integrado todo el cuerpo y los últimos minutos serán para estirar y volver a uno mismo.
Cualquier duda que tengas no dudes en contactarte conmigo y la primer clase es gratis!
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