Belen
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Profesora de yoga ofrece clases individuales y grupales. Al aire libre en palermo o vía on line. Recibida en la federación Argentina de yoga.
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Sobre Belen
Soy profesora de yoga. Doy clases para adultos / chicos / embarazadas y post parto.
Recibida en la federación Argentina de yoga.
Hice especializaciones en yoga para chicos y embarazadas.
Soy profesora del método barre . Un método que fusiona las bases del ballet con pilates y fitness.
DoY clases de stetching y clases para tercera edad
Di clases en colegios y empresas
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Acerca de la clase
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Español
El Hatha Yoga es el estilo más clásico de yoga en Occidente que combina la ejecución de Asanas con momentos de relajación. Aporta enseguida flexibilidad y fortaleza física y mental a la vez que aleja el estrés.
Trabajamos la respiración /posturas / series / flexibilidad / fuerza / equilibrio y finalizamos con una relajación con visualización guiada
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