Maria

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Yoga
Hatha

Profesora de yoga para niños, adultos y adultos mayores hace 6 años

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Sobre Maria

Soy profesora de yoga porque me gusta compartir conocimientos que ayuden a las personas a vivir de manera saludable, en paz consigo mismas y con su entorno. Considero importante sentirnos bien, contentos con quienes somos, para así entregar lo mejor de cada uno, día a día.

Acerca de la clase

Entrego en mis clases métodos de relajación y conexión de cuerpo y mente, para sobrellevar la vida de ciudad. A través de técnicas de yoga tradicional y terapéutico, como ejercicios de respiración, posturas y meditación. A demás de relajación y paz mental, obtendrás beneficios a nivel físico, como elasticidad y fuerza.

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