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Valeria
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Titulación internacional como Instructora de Ahstanga Vinyasa Yoga Estudie en India, Buenos Aires, y talleres Online con profesores en EEUU.
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Lugar de las clases
Sobre Valeria
Me considero un alma aventurera a la que le encanta aprender, evolucionar, crear y compartir eso con los demás. Mi pasión es el bienestar, el yoga y los viajes. Ex diseñadora de moda, recientemente profesora de yoga y terapeuta de bienestar holístico. Me siento afortunada y agradecida de poder estar comenzando a hacer lo que amo. Durante los últimos dos años he trabajado como profesora de yoga, pero practico esta disciplina hace 9 años. Antes de seguir.. Me gustaría que te tomaras un momento. Inhala, y sostene un momento tu respiración, y ahora, exhala… Hace unos años atrás, tuve que hacer lo mismo que tu acabas de hacer… parar y simplemente respirar para volver a sentirme
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases basadas en Ashtanga Vinyasa enfatizan la práctica de un Yoga interno que se enfoca en la observación de sensaciones en el cuerpo y la mente. Creo mucho en la importancia de practicar dinámico y también meditativo, buscando un equilibrio entre lo lento y el movimiento para lograr la estabilidad en el cuerpo físico, espiritual, mental y energético. La guía en mis clases se centra en la expansión de la conciencia a través del crecimiento espiritual y el desarrollo personal. Para mí, implica abordar la práctica del Yoga con bondad, humildad y paciencia.Estos últimos años me di cuenta que parte de mi misión es apoyar y empoderar a quienes se cruzan en mi camino, para seguir creciendo personal y espiritualmente, para convertirse en la mejor versión de sí mismos, para seguir su corazón.Eternamente gracias si optas por acompañarme en este camino.
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