Paula

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Yoga
Hatha
Yoga flow

Clases de Yoga Integral. Al aire libre, en el parque. Nivel Inicial e intermedio.

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Sobre Paula

Soy profesora de Yoga Integral y Yoga Prenatal certificada con 200 hs avalada por la Yoga AIliance Internacional.

Me apasiona todo lo relacionado al bienestar y a la salud en general. Por eso también me formé como asesora en dietética y nutrición naturista.

Dicto clases individuales y grupales, nivel inicial e intermedio a jóvenes y adultos.

También doy clases más suaves en silla para adultos mayores.

Mi objetivo es que la persona que llega a mis clases encuentre un lugar donde encontrarse con sí misma y lograr sus objetivos y metas personales.

Acerca de la clase

Cada práctica inicia con una toma de consciencia del cuerpo y de las emociones. Después hacemos ejercicios de respiración (pranayamas) y una entrada en calor activando todo el cuerpo y las articulaciones. Seguimos con las posturas (Asanas) de acuerdo al objetivo de ese día y finalizamos con una relajación guiada o con una meditación.
En todo momento voy a estar muy atenta cuidándote, guiándote y realizando los ajustes necesarios para que tengas una práctica segura.
En tu primer clase me vas a contar si tenes alguna cuestión de salud y cuáles son tus objetivos.
Voy a acompañarte y guiarte para que puedas alcanzarlos.
Las clases duran 1 hr 15 min aprox.

Precios

Tarifa

7€

Precios de los packs

5 hrs. 30€
10 hrs. 50€

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5€/h

Precisiones

La tarifa es por persona por clase, para clases de grupo. Para clases personalizadas enviame tu consulta.
Las cancelaciones se deben avisar 24 hs antes y en este caso pueden recuperarse.

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Precisiones

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Licenciada en cs. de la actividad física y el deporte, da clases a domicilio de yoga, pilates, hipopresivos y suelo pélvico, prenatal, rehabilitación y clases funcionales para la mujer de mas de 40!

Hola!soy profe de yoga con más de 10 años de práctica ininterrumpida. vivo en constante aprendizaje con un fuerte compromiso de mejorar la calidad de vida de las personas adaptándome a sus capacidades

Clases particulares de hatha vinyasa yoga para ti, tu cuerpo y tus necesidades! el yoga es para todos y sobre todo es un camino de vuelta a tu hogar interior, deja que te acompañe

Profe de yoga & movilidad adaptado para todos los niveles. con más de 10 años de experiencia y especialización en ashtanga vinyasa, vinyasa flow y rocket yoga.

Clases de hatha y vinyassa en barcelona. particulares y grupales para todos los niveles. asanas, pranayama y meditación.

Soy profesor de hatha, kundalini y hatha vinyasa yogas y yin yoga terapéutico, terapeuta gestalt y corporal e instructor de mindfulness, vipassana, raja yoga y técnicas de relajación para ti

Instructora certificada de hatha vinyasa yoga, yoga terapéutico, embarazadas. instructora de meditación. actualmente, cursando 1er año de un máster como terapeuta corporal integrativa.

Yoga y biomecánica para un cuerpo saludable: clases deyoga y movilidad articular presenciales y online con instructora de yoga, apasionada por el movimiento y el bienestar integral

Clases de yoga online o presencial para sentirse en forma y saludable cada día

Profesora certificada de yoga da clases particulares (online, al aire libre o a domicilio).

Clases de hatha y vinyasa yoga adaptadas a todos los niveles y condiciones físicas. combinaremos posturas, respiración y relajación para tu bienestar físico y mental.

Te acompaño en la práctica de hatha vinyasa -yoga oncológico-yin yoga- prenatal-posnatal. clases privadas personalizadas.

Profesora de yoga formada en la india en 21012 con la mestria de hatha, vinyasa y yin yoga también reiki. tengo pequeño estudio en la miranda de esplugues también puedo ofrecer clases a domicilio.

Clases particulares de vinyasa yoga y yogaterapia (todos los niveles) en barcelona

Comparto mi práctica de yoga para que puedas vivir su esencia, respetando tus límites y cuidándote. lleva tu mirada hacia el interior para ver tu propia luz interna.

Clases de hatha yoga para todos los niveles + relajación con cuencos tibetanos

Instructora de yoga. acompaño caminos de vuelta al cuerpo, para recordar el alma. chamanismo y técnicas ancenstrales

Clases de yoga online o presenciales para sentirse con energía y en forma cada día

Te invito a practicar juntos y descubrir toda la magia que ofrece

Profesor de yoga, sonoterapeuta con cuencos tibetanos, licenciado en filosofía y fotógrafo de autor. en mis clases quiero retransmitir todas estas dimensiones de mi experiencia. hago baños de sonido p

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