Clases pilates en Madrid

Descubre el poder del pilates en Madrid

Hace unos años, cuando empezó el boom del yoga y el pilates, muchas personas se preguntaban cuál era la diferencia entre una práctica y la otra, debido a que guardan alguna que otra similitud. Actualmente, probablemente ya tengas más claro que el yoga tiene un toque más espiritual y el pilates se enfoca más en ejercicios físicos, y este sea uno de los motivos por los que estás leyendo esto. Nuestra misión hoy es ayudarte a encontrar las clases de pilates perfectas para ti en Madrid con un profesor o una profesora que encaje a la perfección con tus objetivos y necesidades.

Así pues, a lo largo de estas líneas te contaremos dónde puedes encontrar el entrenamiento que buscas, tanto si eres principiante como si ya habías probado el método pilates antes. Sin embargo, antes de entrar en detalles acerca de clases y profesores particulares, nos gustaría hablar un poco más en profundidad acerca de esta práctica y la importancia que se le da en un lugar como Madrid, donde las opciones para acceder a ella son más que suficientes. De esta forma, si vas a adentrarte por primera vez en el mundo del pilates, podrás hacerlo con un conocimiento básico que te dé ese impulso inicial. En resumen, si quieres saber más del método pilates, así como encontrar clases con un profesor o una profesora en Madrid, ¿nos acompañas?

Pilates: movimiento, salud y equilibrio

Puede que tengas una idea general acerca del pilates y cuáles son sus beneficios, pero, en caso contrario, seguro que te viene bien leer el siguiente apartado. Te contamos más a continuación:

• Método original y evolución. En primer lugar, debes saber que esta práctica nació como un método original creado por Joseph Pilates, de ahí su nombre, y Madrid ha sabido darle el lugar que se merece en los últimos años. Como te decíamos antes, cada vez son más personas las que eligen esta serie de ejercicios para mejorar su fuerza, flexibilidad y bienestar en general, ya sea en centros especializados o, como tú, con clases y profesores particulares.
• Tú eliges el formato. Otro punto a favor del pilates es que puedes escoger tanto la modalidad en suelo como con máquinas, que llevarán tus sesiones a otro nivel gracias a que completan y personalizan todavía más los ejercicios. Además, dentro del propio pilates también existen variantes para mujeres embarazadas, deportistas que necesitan recuperarse de una lesión y otro tipo de necesidades a las que este método se puede adaptar gracias a su naturaleza combinada con la fisioterapia.
• Ejercicios de bajo impacto. Por último, pero no por ello menos importante, hay que recordar que el método pilates es un deporte de bajo impacto, algo que se puede traducir a «ejercicios para todos los públicos». Además, tus sesiones pueden ir evolucionando a medida que tú lo haces y volverse más intensas, incorporar máquinas para ponerte retos nuevos o hacer combinaciones de estilos que enriquezcan todavía más tu experiencia.

Clases de pilates en Madrid con Superprof

¡Ya casi estamos! Ahora sí, ha llegado el momento que estabas esperando: encontrar a tu profesor o profesora ideal en Madrid. Para ello, nos gustaría recomendarte Superprof, una plataforma de clases y cursos particulares con años de experiencia y toda una red de profesionales repartidos por el mundo (y por Madrid) y dispuestos a enseñarte todo lo que saben del método pilates. Da igual cuántos años tengas, qué esperes de tus clases y si prefieres las máquinas o no; en Superprof hay un profesor esperándote.

Sin ir más lejos, Madrid cuenta con 365 profesionales de pilates con un precio medio de las clases particulares de 24€/h (la primera, además, gratis). Entre todos ellos, seguro que encuentras a tu media naranja en lo que a entrenamiento de pilates se refiere ya que, al fin y al cabo, hablamos de la capital. Dale una oportunidad al método pilates y a tu cuerpo para sentirse mejor y conseguir todos los beneficios de esta práctica, pues todo lo que te espera es bienestar. ¿A qué esperas para pedir la primera clase gratis en Madrid?