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Charlotte
- Tarifa horaria 30€
- Responde en 1h

30€/h
1a clase gratis
- Entrenador personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Pilates
¡Encantada! Soy Charlotte y he ayudado a más de 30 mujeres como tú a conseguir el cuerpo y el estilo de vida de sus sueños. Entrenadora Personal Bilingüe para Mujeres | Entrenamiento Funcional, Pilate
- Entrenador personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Pilates
Lugar de las clases
-
En casa del profesor: Madrid
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 20 km desde Madrid
-
Recomendada
Charlotte un maestro apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Charlotte
Soy una persona muy activa y apasionada por el movimiento, con más de 8 años de experiencia en el sector. Considero que mi mayor talento es la capacidad de motivar a los demás: me entusiasma lo que hago y le dedico un compromiso absoluto a cada mujer con la que trabajo.
Soy nativa en inglés y tengo un nivel avanzado (C1) de español, por lo que podemos realizar las sesiones en el idioma que prefieras. ¡O incluso podemos aprovechar el entrenamiento para que practiques y aprendas inglés de una forma útil, dinámica y muy divertida!
Trabajo al 100% y de forma exclusiva con mujeres. Mi misión es clara: crear un espacio seguro y libre de juicios para ayudarte a que vuelvas a sentirte fuerte, ágil y orgullosa de tu cuerpo.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Para mí, la mayor recompensa es la satisfacción personal que siento al ver a mis alumnas alcanzar sus metas, mejorar su salud integral y transformar sus vidas. Además del trabajo puramente físico, fomento la conexión mente-músculo y el mindfulness durante el entrenamiento.
Me especializo en:
Entrenamiento funcional y de fuerza: Rutinas eficientes y precisas para mujeres con poco tiempo. Nos enfocaremos en desarrollar masa muscular, la clave metabólica para quemar más grasa de forma natural, acelerar tu metabolismo y conseguir un cuerpo fuerte y realmente en forma.
Pilates y control corporal: Fortalecimiento de la faja abdominal (core), corrección postural y consciencia del movimiento.
Acompañamiento Nutricional: Cuento con amplia experiencia en ajustes dietéticos para optimizar el rendimiento y la composición corporal. Diseño pautas equilibradas, prestando especial atención a los macronutrientes, priorizando alimentos integrales ricos en fibra y reduciendo azúcares procesados. He trabajado con perfiles dietéticos muy variados, incluyendo clientas veganas. (El plan nutricional está incluido en cualquier plan mensual).
Flexibilidad y movilidad articular.
Salud integral y sincronización hormonal: Baso mi metodología en la fisiología femenina y la ciencia detrás de nuestras fluctuaciones hormonales. Adapto la intensidad, el volumen y el tipo de entrenamiento a las distintas fases de tu ciclo para optimizar tus resultados, respetar tus niveles de energía y evitar la fatiga. Además, cuento con experiencia específica diseñando programas para la recuperación posparto y adaptaciones basadas en evidencia para condiciones como el SOP (Síndrome de Ovario Poliquístico) y la endometriosis.
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Entrenador personal.
I’ve known Charlotte for a long time and have had the benefit of learning from her both through her Pilates classes and through her knowledge around fitness, health and nutrition. She has genuinely helped me change my habits and approach to training, from understanding things like strength training and creatine to finding a routine that actually works for me and my goals.
What I love about Charlotte is that she makes everything feel really approachable and achievable. Her Pilates classes are always challenging but enjoyable, and she’s so encouraging. She really knows her stuff and genuinely cares about helping people feel stronger, healthier and more confident. I’d absolutely recommend her to anyone looking for someone knowledgeable, motivating and lovely to work with.I had such an amazing experience working with Charlotte! She coached me in both Pilates and strength training, and from the beginning she made me feel comfortable, capable, and confident in what I was doing.
What I loved most was that her support went far beyond just exercise. She helped me understand what had been holding me back, build healthier habits, and plan my meals in a way that actually felt realistic and sustainable. I never felt judged or pressured — just genuinely supported and encouraged.
Charlotte really helped me build confidence in myself and made becoming stronger and healthier feel enjoyable rather than overwhelming. She is knowledgeable, motivating, kind, and truly cares about the people she works with. I’m so grateful for everything she taught me and would absolutely recommend her to anyone looking for a supportive and encouraging coach! ️Conocí a Charlotte hace dos años como compañera de trabajo en una academia privada. Ella tiene mucha experiencia trabajando con niños de la edad de guardería e infantil. Tiene una exigencia profesional y personal que viene fundamentalmente de su carácter y su experiencia laboral en Hong Kong. Es dulce, paciente, sonriente y llena de energía que se transmite a los alumnos y profesores que tienen el placer de trabajar con ella.
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Precios
Tarifa horaria
- 30€
Precios de los packs
- 5 hrs. 150€
- 10 hrs. 300€
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 1h
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