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Gloria
- Tarifa horaria 30€
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30€/h
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- Entrenador personal
- Pilates
Formada en pilates suelo y máquinas por Stott Pilates. Bailarina profesional. Refuerzo muscular, respiración, movilidad y flexibilidad.
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Lugar de las clases
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde Barcelona
-
Sobre Gloria
Soy profesora de pilates con once años de experiencia. Me formé en pilates suelo y máquinas con ANEF y Stott pilates, y he trabajado en varios centros de pilates en Barcelona como Espai Pilates, Dona 10,Pilates10, Fisio Moviment y Hub Pilates, dando clases grupales y entrenos personales, des de niveles terapéuticos a avanzados.
Me adapto a los perfiles con los que trabajo con el objetivo que mejoren y potencien su salud y condición física. Me gusta trabajar con accesorios que mejoran y retan el equilibrio muscular, como banda elástica, fitness circle, pesas, foam roller, softball,etc.
Prueba un entreno personal conmigo, en cuestión de semanas vas a notar cambios en tu cuerpo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
- Catalán
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Catalán
Practicaremos los principios básicos del pilates como la activación del transverso abdominal, la respiración, la estabilidad lumbo-pélvica y de la cintura escapular.
Seguidamente trabajaremos varios ejercicios en los que iremos cambiando los grupos musculares.trabajaremos el cuerpo de una forma global y fortaleceremos la musculatura de piernas, brazos, glúteos, abdominales y espalda. Encontraremos la harmonia y el equilibrio muscular.
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Precios
Tarifa horaria
- 30€
Precios de los packs
- 5 hrs. 150€
- 10 hrs. 300€
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