Yeshua Xauin
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Instructor en Técnicas de Meditación. Vipassana, Zen, Kundalini y Shamada. Yoga mental
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En casa del profesor: Madrid
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En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde Madrid
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Sobre Yeshua Xauin
Entre en contacto con la meditación hace 40 años. Inicié mis prácticas en India y Nepal. Desde hace 8 años llevo una vida espiritual profunda y después de practicar más de un centenar de técnicas, trasmito las que para mi son más eficaces. El fin es convertirte en tu propio alumno y maestro.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Divido en tres partes las prácticas. En una explico lo fundamental de cada tipo de meditación y sus beneficios. La segunda parte comprende la práctica: la postura, atención y actitud mental adecuada, la correcta respiración, entre otras. En la tercera hablamos sobre los diferentes aspectos fundamentales para entender las claves del sufrimiento y como evitarlas. El fin es procurar estar en paz con uno mismo y hacer el bien a los demás.
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