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Lorena
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Instructora de Pilates Clásico da clases en Madrid y Online. Mat & Studio, Fitness & Flow.
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Lugar de las clases
Sobre Lorena
Hola! Soy Instructora de Pilates certificada por Power Pilates NY y en formación en la escuela internacional Master Pilates Madrid. Tengo más de 8 años dando clases en grupos y personales. Te invito a que pruebes una clase de regalo!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método de enseñanza puede variar de acuerdo al interés del alumno:
A. Método Pilates Clásico: Las sesiones serán solo con un mat o colchoneta y se trabajarán los ejercicios originales de Joseph Pilates. Las progresiones de los ejercicios serán según el nivel del alumno (básico, intermedio y avanzado)
B. Fitness & Flow: Se podrá trabajar con otros materiales como pelotas, bandas elásticas, foam roller y mancuernas. La estructura de la clase consta de 3 fases:
Fase 1: Respiración y calentamiento
Fase 2: Ejercicios de brazos y espalda, core, piernas y glúteos
Fase 3: Estiramiento
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Precios
Tarifa horaria
- 10€
Precios de los packs
- 5 hrs. 45€
- 10 hrs. 95€
En línea
- 10€/h
Precisiones
*Se tendrá que abonar el 50% de la tarifa elegida para reservar la plaza. En caso, se cancele la reserva deberá avisar con 24horas de anticipación para reprogramar la clase. El tiempo de tolerancia para iniciar la clase será de 5 minutos, pasado ese tiempo se dará por finalizada la sesión
*Consultar horario disponible, incluidos fines de semana.
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