1a clase gratis
El perfil Vanesa y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros equipos
Vanesa
- Tarifa horaria 15€
- Responde en 1h
15€/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenador personal
- Fitness
- Musculación
- Estiramiento
- Gimnasia prenatal
Mejora tu salud, energía y vitalidad a través del movimiento seguro y personalizado. Soy Vanesa López Martínez, profesional del deporte y entrenadora personal online.
- Entrenador personal
- Fitness
- Musculación
- Estiramiento
- Gimnasia prenatal
Lugar de las clases
-
En casa del profesor: Madrid
- En línea
-
Sobre Vanesa
¡Hola! Soy Vanesa López Martínez.
Una profesional Wellness apasionada por la salud integral y el movimiento inteligente.
Entiendo perfectamente lo difícil que puede ser compaginar el ritmo de vida actual, el trabajo y las responsabilidades con sacar tiempo para uno mismo. Por eso, decidí enfocar mi carrera en el entrenamiento online: para demostrar que cuidar de tu cuerpo no tiene por qué ser un sufrimiento, sino un hábito gratificante y sostenible.
Mi filosofía es el Entrenamiento Consciente: entrenar para vivir mejor, ganar vitalidad, prevenir dolores y asegurar nuestra longevidad, siempre priorizando la seguridad y la técnica para evitar cualquier lesión. ¡Aquí entrenamos con cabeza!
Además de realizar programas específicos;
- Futuras mamás (Embarazo): Programas adaptados a cada trimestre para mantener la masa muscular, controlar el suelo pélvico y asegurar un embarazo activo y saludable.
- Opositores en fase de preparación: Planificaciones de entrenamiento de fuerza y resistencia enfocadas en superar con éxito las pruebas físicas de tus oposiciones, protegiendo tus articulaciones y optimizando tu rendimiento.
- Bienestar general: Para personas que quieren salir del sedentarismo de forma segura y sin dolores.
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi objetivo es ayudarte a mejorar tu calidad de vida sin poner en riesgo tu salud, adaptando cada ejercicio a tu condición física actual para evitar cualquier lesión.
A través de mi programa Entrenamiento Consciente, diseñaremos una rutina estructurada que se adapte por completo a tu día a día. Además, llevaremos todo tu plan en el bolsillo gracias a la app Harbiz, donde tendrás guías en vídeo de cada movimiento, registro de tus hábitos diarios y gráficas para ver tu evolución.
Dirigido a todos los niveles, opositores, preparación al parto, post parto, readaptación de lesiones...
Ver más
Precios
Tarifa horaria
- 15€
Precios de los packs
- 5 hrs. 75€
- 10 hrs. 150€
En línea
- 15€/h
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 1h
Profesores Entrenador personal similares
Gabriel
Madrid & En línea
- 28€/h
- 1a clase gratis
Mykola
Madrid & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Carla
Madrid & En línea
- 33€/h
- 1a clase gratis
Patricia
Madrid & En línea
- 30€/h
- 1a clase gratis
Federico
Madrid & En línea
- 40€/h
Mauro
Madrid & En línea
- 40€/h
- 1a clase gratis
Carlos
Madrid & En línea
- 30€/h
- 1a clase gratis
Felipe
Madrid & En línea
- 42€/h
- 1a clase gratis
PERSONAL TRAINER
Madrid
- 30€/h
Miguel
Madrid & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
Alvaro
Madrid & En línea
- 15€/h
- 1a clase gratis
Pablo
Madrid & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Dexis
Madrid
- 13€/h
- 1a clase gratis
Nahuel
Madrid & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
Roger
Madrid & En línea
- 40€/h
Santiago
Madrid & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
Eduardo
Madrid & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Daniel
Madrid & En línea
- 14€/h
- 1a clase gratis
Laura
Madrid
- 40€/h
Mery
Madrid & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores entrenador personal
