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Jaime
- Tarifa 15€
- Respuesta 14h
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Estudiantes2
Número de alumnos a los que Jaime ha dado clase desde que se unió a Superprof
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15€/h
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Ponte fit con el método de Yoga Vinyasa Power Flow: fuerza, resistencia y flexibilidad
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Lugar de las clases
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En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde Madrid
Recomendado
Jaime un maestro apreciado por su comunidad. Fue recomendado Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Jaime
Acompaño a mis alumnos en el desarrollo de un cuerpo que responda a su día a día de manera activa: que no acumule tensión ni dolor, que no ceda ante los vicios de la mala postura, que sea fuerte y esté alineado, que se recupere integral y rápidamente de lesiones y que corresponda con el cuerpo deseado en términos de fuerza, resistencia y flexibilidad.
Tengo un Máster en Psicoanálisis, por lo que conecto la práctica física con la maleabilidad de la mente para integrarla con el cuerpo y hacer de su unión una herramienta que construya seguridad, autoestima, la capacidad de amar y los procesos de dejar ir.
Me formo continuamente en Estados Unidos, México y España, doy clases presenciales en Madrid y virtuales en todo el mundo.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Francés
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Francés
Inglés
Español
Desata tu energía y empodera tu cuerpo y tu mente con el método Vinyasa Power Flow. No es un Yoga tranquilo ni estático; su equivalente en el gimnasio es el cardio y las pesas, pero añade flexibilidad.
¿Cómo es la práctica?
1. Calentamos con métodos tradicionales de respiración
2. Activamos puntos clave del cuerpo para evitar lesiones
3. Estiramos con posturas sencillas y nobles
4. Nos adentramos en posturas más intensas con flexiones, torsiones y equilibrios
5. Nos centramos en observar tu cuerpo para detectar sus fortalezas y áreas de oportunidad
6. Practicamos para ampliar tus rangos de fortaleza, resistencia y flexibilidad
7. Estiramos de nuevo para maximizar los beneficios de las posturas
8. Entramos en relajación y cerramos la práctica
Con estos pasos podrás adentrarte en una meditación terapéutica que fortalece tu espíritu, rompe las resistencias de tu mente y abre tu corazón.
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Yoga.
Conocí a Jaime en 2019 por unos amigos en común. Es una persona alegre, positiva, muy interesante y muy abierta. Si algo le apasiona a Jaime es vivir, viajar, conocer gente y aprender cosas nuevas.
Todo esto se ve reflejado en sus clases. El ritmo con el que haces yoga con Jaime es muy fluido. Su técnica es precisa y te inspira a dar siempre un poco más de ti. Cien por ciento lo recomiendo.Si has probado el yoga y piensas que no es lo tuyo, es porque no has tenido clase con Jaime..
El trato, la profesionalidad, el ambiente que crea en cada clase.. estáis tardando en apuntaros!Jaime tiene un conocimiento muy completo del cuerpo y su practica es una gran inspiración para cualquiera que quiera ganar fuerza, flexibilidad y consciencia sobre el cuerpo.
Increíble persona y profesor! Dedicado, responsable y con una energía increíble que te transmite tranquilidad y confianza.
Jaime es un gran profesor de yoga. Su exquisita voz y su creativa forma de unir secuencia hace que la clase bajo su tutela sea satisfactoria, retadora y muy amena.
Me encanta lo que dice entre posturas y sus palabras a la hora de shavasana.
Recomiendo mucho a Jaime cómo maestro de yoga.Jaime es un excelente maestro de yoga. Nos conocimos hace dos años cuando él recién llegaba a Madrid. Me enseñó los beneficios y posibilidades de una buena práctica de yoga desde un nivel de principiante.
He tenido clases de grupo reducido e individuales manteniendo siempre un perfecto balance entre la dificultad de la práctica y la constante mejora de nuestros límites.
Sin duda recomiendo a Jaime
No te vas a arrepentir!Además de ser un excelente maestro de yoga -profesional, claro, paciente, flexible y puntual- Jaime es una persona extraordinaria y digna de toda confianza. ¡He aprendido de él por años y lo recomiendo con los ojos cerrados!
Sus clases son super amenas, te relaja el cuerpo y alma al mismo tiempo que tonifica. Sus palabras guían perfectamente el movimiento deseado y logran una perfecta armonia para la yoga ideal. Cada clase es una gran experiencia. ¡Super recomendable!
Jaime es un profesor apasionado y preparado. Enseña con mucha paciencia y enfoque, y siempre me siento renovada después de una clase con él. Sabe transmitir muy bien lo que hay alrededor del yoga y le da un sentido muy significativo a la práctica. ¡Lo recomiendo mucho!
Jaime es una persona muy disciplinada y alegre , con mucha experiencia y gran talento . Da clases de yoga muy gratificantes y con mucha empatía para las personas que están frente a el .
Lo recomiendo ampliamenteJaime is a great yoga instructor! He creates a very relaxing and welcoming atmosphere, which I love. He also gives classes in both English and Spanish! His classes are an excellent balance between physical strength and mental calmness. He helps me work both the body and the mind. I 100% recommend him!
Disfruto cada segundo de las clases con Jaime! Era la primera vez que hacía yoga y estaba un poco nerviosa, pero la energía que emana Jaime, sumada a como te va guiando paso a paso para que te conectes con el momento y contigo misma, me hace sentir libre, presente y en conexión con lo que quiero sentir y vivir. 1000% recomendado!
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Precios
Tarifa
- 15€
Precios de los packs
- 5 hrs. 70€
- 10 hrs. 130€
En línea
- 15€/h
Precisiones
Si quieres tomar la clase con un grupo, los precios son:
2 personas: 20€
3 personas: 25€
4 personas: 35€
5 personas: 45€
6 personas: 55€
7 personas: 65€
8 o más: 75€
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