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« Conocí a Jaime en 2019 por unos amigos en común. Es una persona alegre, positiva, muy interesante y muy abierta. Si algo le apasiona a Jaime es vivir, viajar, conocer gente y aprender cosas nuevas. Todo esto se ve reflejado en sus clases. El ritmo con el que haces yoga con Jaime es muy fluido. Su técnica es precisa y te inspira a dar siempre un poco más de ti. Cien por ciento lo recomiendo. »
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  • Hatha
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Niveles
  • Todos los niveles

Ponte fit con el método de Yoga Vinyasa Power Flow: fuerza, resistencia y flexibilidad

Metodología

Desata tu energía y empodera tu cuerpo y tu mente con el método Vinyasa Power Flow. No es un Yoga tranquilo ni estático; su equivalente en el gimnasio es el cardio y las pesas, pero añade flexibilidad.

¿Cómo es la práctica?
1. Calentamos con métodos tradicionales de respiración
2. Activamos puntos clave del cuerpo para evitar lesiones
3. Estiramos con posturas sencillas y nobles
4. Nos adentramos en posturas más intensas con flexiones, torsiones y equilibrios
5. Nos centramos en observar tu cuerpo para detectar sus fortalezas y áreas de oportunidad
6. Practicamos para ampliar tus rangos de fortaleza, resistencia y flexibilidad
7. Estiramos de nuevo para maximizar los beneficios de las posturas
8. Entramos en relajación y cerramos la práctica

Con estos pasos podrás adentrarte en una meditación terapéutica que fortalece tu espíritu, rompe las resistencias de tu mente y abre tu corazón.

Trayectoria académica y profesional

Acompaño a mis alumnos en el desarrollo de un cuerpo que responda a su día a día de manera activa: que no acumule tensión ni dolor, que no ceda ante los vicios de la mala postura, que sea fuerte y esté alineado, que se recupere integral y rápidamente de lesiones y que corresponda con el cuerpo deseado en términos de fuerza, resistencia y flexibilidad.

Tengo un Máster en Psicoanálisis, por lo que conecto la práctica física con la maleabilidad de la mente para integrarla con el cuerpo y hacer de su unión una herramienta que construya seguridad, autoestima, la capacidad de amar y los procesos de dejar ir.

Me formo continuamente en Estados Unidos, México y España, doy clases presenciales en Madrid y virtuales en todo el mundo.

Precios

Precio de clases por webcam : 15€/h
Precio por 5 horas de clases : 70€
Precio por 10 horas de clases : 130€

Precisiones

Si quieres tomar la clase con un grupo, los precios son:

2 personas: 20€
3 personas: 25€
4 personas: 35€
5 personas: 45€
6 personas: 55€
7 personas: 65€
8 o más: 75€

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Las 12 opiniones sobre Jaime
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.

12 recomendaciones

B
Black

Conocí a Jaime en 2019 por unos amigos en común. Es una persona alegre, positiva, muy interesante y muy abierta. Si algo le apasiona a Jaime es vivir, viajar, conocer gente y aprender cosas nuevas.

Todo esto se ve reflejado en sus clases. El ritmo con el que haces yoga con Jaime es muy fluido. Su técnica es precisa y te inspira a dar siempre un poco más de ti. Cien por ciento lo recomiendo.

M
Melanie

Si has probado el yoga y piensas que no es lo tuyo, es porque no has tenido clase con Jaime..
El trato, la profesionalidad, el ambiente que crea en cada clase.. estáis tardando en apuntaros!

D
Daniela

Jaime tiene un conocimiento muy completo del cuerpo y su practica es una gran inspiración para cualquiera que quiera ganar fuerza, flexibilidad y consciencia sobre el cuerpo.

A
ANDRES

Increíble persona y profesor! Dedicado, responsable y con una energía increíble que te transmite tranquilidad y confianza.

A
Anat

Jaime es un gran profesor de yoga. Su exquisita voz y su creativa forma de unir secuencia hace que la clase bajo su tutela sea satisfactoria, retadora y muy amena.
Me encanta lo que dice entre posturas y sus palabras a la hora de shavasana.
Recomiendo mucho a Jaime cómo maestro de yoga.

A
Agustina

Jaime es un excelente maestro de yoga. Nos conocimos hace dos años cuando él recién llegaba a Madrid. Me enseñó los beneficios y posibilidades de una buena práctica de yoga desde un nivel de principiante.
He tenido clases de grupo reducido e individuales manteniendo siempre un perfecto balance entre la dificultad de la práctica y la constante mejora de nuestros límites.
Sin duda recomiendo a Jaime
No te vas a arrepentir!

L
Linda

Además de ser un excelente maestro de yoga -profesional, claro, paciente, flexible y puntual- Jaime es una persona extraordinaria y digna de toda confianza. ¡He aprendido de él por años y lo recomiendo con los ojos cerrados!

S
Shely

Sus clases son super amenas, te relaja el cuerpo y alma al mismo tiempo que tonifica. Sus palabras guían perfectamente el movimiento deseado y logran una perfecta armonia para la yoga ideal. Cada clase es una gran experiencia. ¡Super recomendable!

R
Raquel

Jaime es un profesor apasionado y preparado. Enseña con mucha paciencia y enfoque, y siempre me siento renovada después de una clase con él. Sabe transmitir muy bien lo que hay alrededor del yoga y le da un sentido muy significativo a la práctica. ¡Lo recomiendo mucho!

C
Celia

Jaime es una persona muy disciplinada y alegre , con mucha experiencia y gran talento . Da clases de yoga muy gratificantes y con mucha empatía para las personas que están frente a el .
Lo recomiendo ampliamente

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