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Valentina
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Profe de yoga entrenada en la India da clases particulares de Yin yoga e hatha
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Sobre Valentina
No tengo un cuerpo perfecto (¿qué significa eso?), me encanta la pizza y me río demasiado alto el 80% de las veces. ¿Es esto suficiente para disipar el mito del profesor de yoga hiperdelgado y superceno? Eso espero. Soy un ser humano normal, como tú. En mi búsqueda de la felicidad y el sentido, encontré el yoga. Así que estudié. Y estudié. Y practiqué. Me encanta compartir lo que he aprendido, pero sobre todo disfruto conectando con otros buscadores espirituales
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Acerca de la clase
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Trabajamos no solo el cuerpo físico con las asanas (saludos al sol, todos los movimientos de la columna e inversiones), sino también nuestro cuerpo sutil con la respiración (pranayama), la vibración (mantra) y una meditación final. Saldrás relajad@ y con energía, list@ para el resto del día.
Apto para todos niveles.
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