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Yolanda
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Profesora de Hatha Yoga y Meditación ~ Yoga Alliance Psicóloga Mente - cuerpo Siempre en construcción ~
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En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 20 km desde Madrid
Sobre Yolanda
Soy Yolanda, una persona que encontró su camino en el Yoga hace 4 años, conectando conmigo para conectar con los demás ~Practico distintos tipos de yoga pero me he formado específicamente en HATHA Yoga y en Meditación ~
Interesada especialmente en la relación mente-cuerpo~
Quiero compartir con vosotrxs mi experiencia en Psicología, Yoga y Meditación a través de una práctica holística y consciente, conectando con el cuerpo y la mente, mirando hacia dentro, a nuestro interior para un trabajo integral, individualizado y respetuoso con nuestro cuerpo y mente
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Tratando de enseñar a otros mi estilo de vida: el yoga ~ desde una visión holística, mente-cuerpo~ calmando el cuerpo para calmar la mente y aquietando las perturbaciones de la mente para cuidar nuestro cuerpo~
Yoga aplicado a la vida cotidiana, para reducir la ansiedad, el estrés, calmar el cuerpo y la mente, aceptar adversidades como el dolor, el conflicto etc.
Dedícate un rato cada día a ti, a conectar contigo, a través de la práctica ~
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