Clases de Yoga

Acerca de la clase

Bienvenido
Ahimsa es un estudio de Yoga ubicado en el centro de Madrid abierto a todas las personas que quieran conocer y profundizar en esta técnica a través de un trabajo personalizado. Las sesiones son de tamaño reducido, no hay más de 5 personas por clase, lo cual permite al profesor dar una atención personalizada a cada alumno adaptando la práctica a sus necesidades.
Cada clase consta de un tiempo de calentamiento, un tiempo para la práctica de Asanas o posturas físicas, un tiempo para el Pranayama o técnicas de control de la respiración y finalmente un tiempo para la relajación.