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Ferran
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Graduado en CAFE y especializado en Pilates MAT y Entrenamiento Funcional. Equilibrarás tu cuerpo, lo fortalecerás, evitarás lesiones y tu mente se mantendrá sana. Haré que te lo pases bien al tiempo
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Lugar de las clases
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En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde Barcelona
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Sobre Ferran
Soy Ferran Cornejo, y el fitness es mi pasión y estilo de vida. Desde 2007, ayudo a personas a superar límites, ganar confianza y sentirse mejor. Quiero compartir mi experiencia para que descubráis vuestra mejor versión y disfrutéis del camino. ¡Vamos a por ello!
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Acerca de la clase
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Método de Aprendizaje de Pilares del Entrenamiento Funcional 1. Estabilidad: Control postural y activación del core. 2. Movilidad: Amplitud y calidad del movimiento. 3. Fuerza: Aplicación eficiente de la resistencia. 4. Coordinación: Sincronización de movimientos. 5. Potencia: Explosividad y rapidez controlada.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Entrenador personal.
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Precios
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Precios de los packs
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Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
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