1a clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Lucas han sido validados
Lucas
- Tarifa horaria 15€
- Responde en 1h
15€/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenador personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Estiramiento
- Gimnasia
Soy bailarín profesional,estudiante de ostoepatía y masajista. Vengo enseñando en diversos espacios con varias propuestas que combinan la fuerza, la movilidad y la coordinación para poder desarrollar
- Entrenador personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Estiramiento
- Gimnasia
Lugar de las clases
- En línea
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 20 km desde Barcelona
Sobre Lucas
Soy un entrenador argentino, bailarín y estudiante de osteopatía, con una mirada integral del movimiento y del cuerpo. Mi práctica combina la sensibilidad del arte, el conocimiento anatómico y la precisión del entrenamiento para acompañar a cada persona desde su propia forma de habitar el cuerpo.
Trabajo desde la escucha y la observación: entiendo las necesidades de cada alumno/a y adapto los niveles según su estado y objetivo. Mis clases integran activación, fuerza, movilidad dinámica, coordinación y flexibilidad consciente, creando un entrenamiento completo, accesible y sostenible para todas las edades.
Acompaño a quienes buscan mejorar su bienestar, fortalecer su cuerpo, moverse con mayor libertad y construir una relación más consciente con sí mismos. Mi enfoque es cercano, personalizado y respetuoso, orientado a desarrollar un movimiento eficiente y auténtico.
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi práctica trata de reconocer y estar en escucha con cada alumno/a, entender su necesidad global, lo que trae día a día y, a la vez, proponer algo puntual que observamos en conjunto.
1.Comenzamos con una preparación y activación.
2.Una instancia de fuerza
3.Un sistema de ejercicios dinámicos, de movilidad y coordinación.
4.Flexibilidad consciente.
Me parece importante que habrá un desarrollo técnico para cuida la salud de manera prioritaria.
Las clases están dirigidas a todas las personas y edades.
Los niveles se adaptan a cada persona.
Ver más
Precios
Tarifa horaria
- 15€
Precios de los packs
- 5 hrs. 75€
- 10 hrs. 150€
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 1h
En línea
- 15€/h
Profesores Entrenador personal similares
Astrid
Barcelona & En línea
- 45€/h
- 1a clase gratis
Cris
Barcelona & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
Víctor
Barcelona
- 45€/h
- 1a clase gratis
JORDI
Barcelona & En línea
- 35€/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Barcelona & En línea
- 45€/h
- 1a clase gratis
Jonathan
Barcelona & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Juan José
Barcelona & En línea
- 35€/h
- 1a clase gratis
Tuti
Barcelona & En línea
- 45€/h
Felix
Barcelona & En línea
- 40€/h
- 1a clase gratis
Fran
Barcelona & En línea
- 35€/h
- 1a clase gratis
Joan
Barcelona & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
David
Barcelona & En línea
- 40€/h
- 1a clase gratis
Sergio
Barcelona & En línea
- 30€/h
- 1a clase gratis
Adrian
Barcelona
- 10€/h
Marc
Barcelona & En línea
- 45€/h
- 1a clase gratis
Laura valentina
Barcelona & En línea
- 46€/h
Soledad
Barcelona
- 25€/h
Rita
Barcelona & En línea
- 35€/h
- 1a clase gratis
Rafael
Barcelona & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Gianluca
Barcelona & En línea
- 50€/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores entrenador personal
