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Clases ofrecidas por Miguel
  • Individual
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Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Fitness
  • Musculación
  • Estiramiento
  • Refuerzo muscular
Niveles
  • Todos los niveles

Técnico superior de TAFAD con titulación de masajista y de Pilates, con experiencia de más de 8 años en el acondicionamiento físico.

Metodología

Mis sesiones se caracterizan por la impartición de entrenamiento orientados a factores físicos como la movilidad articular, elasticidad, fuerza, coordinación. En mis sesiones además combino el entrenamiento físico con manipulaciones de masaje para descargar la tensión muscular. Siendo siempre atención personalizada adaptada a cada nivel.

Trayectoria académica y profesional

Llevo trabajando 9 años aproximadamente en centros de mayores, centros culturales, gimnasios, entrenamientos a domicilio ,impartiendo clases privadas y semi-privada. También tengo experiencia en el campo del masaje y de Pilates. Trabajo en domicilios. Centros de mayores y centros culturales del ayuntamiento Madrid. También he trabajado gimnasios de la comunidad de Madrid.

Precios

Suplemento por desplazamiento : 5€
Precio por 5 horas de clases : 115€
Precio por 10 horas de clases : 220€

Precisiones

El precio depende del tipo de sesión, pudiendo ser de masaje o de entrenamiento personal.
El entrenamiento para 2 personas es de 40 e.
El desplazamiento se cobra dependiendo de la distancia, si es por mí zona lógicamente no lo cobrare.
El masaje es de 35 e 40 min.
En cualquier caso el precio de pack por horas se puede negociar.

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Curriculum Vitae de Miguel

La esencia de mis sesiones de entrenamiento están orientadas en la mejora de acondicionamiento físico cuidando la postura y las dolencias del cliente. Ganando también todo tipo de objetivos como son la fuerza, la técnica, agilidad, velocidad, etc. El masaje que realizo es para descargar la musculatura, ayudando a aliviar contracturas y la sobrecarga.

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