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Sandra
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- Estiramiento
- Pilates
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- Gimnasia prenatal
Clases personalizadas de pilates, Elongación y Entrenamiento postural. Abriendo posibilidades a un cuerpo saludable.
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Lugar de las clases
Sobre Sandra
Soy investigadora de movimientos y lenguajes físicos destinados a mejorar la expresión y calidad de vida de las personas , de como se relacionan con su cuerpo y con otros.
Curse la licenciatura de expresión corporal en la Universidad Nacional de Arte.
Estudie Teatro físico y dramaturgia.
Estudie Danzas africanas y contemporáneas.
Me.forme en pilates , Yoga y Stretching
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Entrenamiento físico consciente , educación postural.
Mis clases están dirigidas a todos aquellos que necesiten, fortalecer músculos, desoxidar y lubricar articulaciones , ganar flexibilidad y elasticidad.
Tornarse conscientes de que posturas modificar para llenar un día más positivo y sin dolor físico, buscar bienestar.
Las clases tiene una duración de 45 minutos.
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En línea
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