Las clases empiezan son desde septiembre hasta finales de julio, aunque los alumnos pueden integrarse en el centro en cualquier época del año.
Hay clases tanto para niños como para adultos, además de diversos cursos de perfeccionamiento, talleres, retiros y congresos.
El yoga que se enseña y practica es un Yoga Integral, clásico y tradicional inmerso en una línea de transmisión perfectamente adaptada al ser humano de hoy.
La última sesión de cada mes se dedica exclusivamente a la práctica de Yoga Nidra.
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Las clases de yoga económicas en Zaragoza
No nos engañemos: la práctica del yoga tiene fama de ser cara. Es verdad que ciertos curos no están al alcance de todos los bolsillos.
Sin embargo, existen soluciones para los zaragozanos que buscan clases de yoga económicas. Para empezar, algunas clases de yoga por internet pueden ser perfectas para los yoguis principiantes.
¿Qué yoguista no ha soñado con hacer yoga frente al río Ebro?
Pero para los que quieran disfrutar de los consejos de un formador profesional para mejorar sus posturas de yoga, sus enlaces, la alineación o la respiración, hay otra solución.
Por ejemplo, el 21 de junio, día mundial del yoga, la mayoría de escuelas de yoga abren sus puertas a los no iniciados y proponen clases de yoga gratuitas.
Centros culturales y concejalías de juventud
Habitualmente, en las grandes ciudades existen diversas asociaciones y centros culturales, dirígete a la más próxima a tu domicilio para solicitar información.
Las clases se suelen articular por trimestres y el coste medio es de unos 35 € al trimestre, con dos clases semanales de 60 minutos de duración.
Como suele haber mucha demanda tendrás que preguntar qué día se realiza la inscripción y a qué hora, porque mucha gente va lo antes posible para no quedarse sin plaza.
Echa un ojo también a nuestro artículo sobre los mejores sitios donde aprender yoga en Valencia.
Los gimnasios para hacer yoga en Zaragoza
A la mayoría de españoles les gusta hacer deporte y son muchos los que están inscritos en un gimnasio.
Es cierto que desde hace unos años, el interés que despiertan estos templos del fitness y el bienestar explica el número de aperturas en constante aumento.
El yoga es un deporte que se combina a la perfección con otra actividad deportiva, como la musculación o el atletismo…
Y quien dice bienestar… ¡dice yoga! Son muchos los gimnasios que han añadido clases de yoga a sus horarios de clases colectivas:
- Virgin Active Zaragoza
- ACB Aviva
- CDM José Garcés
- Iron Salfer, etc.
Es importante precisar que para poder asistir a las clases de yoga, te tienes que inscribir al gimnasio en cuestión.
Puede ser una alternativa ideal para iniciarte al yoga y complementarlo con otro deporte, como una actividad cardio, por ejemplo.
Recordemos sin embargo que el tapeo está también considerado como una actividad deportiva 🙂
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Profesor de yoga particular en Zaragoza
El yoga es una disciplina zen, que requiere calma, relax y mucho silencio. Es normal por tanto que haya mucha gente que no consigue practicar correctamente la actividad durante las clases en grupo.
Por suerte, hay muchos profesores particulares de yoga que proponen sus servicios en Zaragoza, y en toda España, para clases particulares.
En este caso, el alumno disfruta de los consejos personalizados y de una pedagogía hecha a medida, que permite avanzar más rápido.
Por ejemplo, si un yogui principiante no consigue realizar un saludo al sol correctamente, el profesor de yoga particular sabrá cómo corregir su postura para que progrese.
En Superprof en Zaragoza y en toda la comunidad de Aragón, basta con poner la situación geográfica para encontrar profesores disponibles cerca de tu lugar de residencia y disfrutar de una primera clase de yoga gratuita.
Amigos zaragozanos, no os lo penséis más: dentro de nada, la postura del árbol, la del perro con la cabeza baja o la del loto, ¡no tendrán ningún secreto para ti!
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