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L@s profes particulares de yoga en Badalona

Tú eliges quién te ayudará a aprender yoga. Superprof te ayuda a encontrar tu profe ideal: contamos con docentes competentes de yoga en Badalona y alrededores.

Las clases particulares de yoga te permiten progresar más rápido

Ya se trate de clases a domicilio o en un aula, disfruta del acompañamiento de profes con experiencia cerca de Badalona. Mejorar tus notas o resultados, reducir tu acento o profundizar en una disciplina es más fácil cuando alguien te guía.

Preguntas frecuentes

💰 ¿Cuánto se paga de media por un profesor particular de yoga en Badalona?

18 € la hora es lo que se paga de media por una clase particular de yoga en Badalona.

 

Hay que tener en cuenta que las tarifas pueden cambiar por varias razones, y que los profes son los que fijan sus tarifas:

 

  • La localización de las clases: en casa del alumno, en casa del profesor o en línea.
  • La cantidad y el tiempo de las sesiones
  • La formación, experiencia o estudios del instructor de yoga.

 

9 de cada 10 profesores de yoga ofrecen su primera hora gratis. Muchos también ofrecen precios especiales por packs de horas.

 

Con una simple búsqueda en nuestra web podrás hacerte una idea de los precios de todos los instructores que hay cerca de ti. ¡Seguro que encuentras un profe de yoga dentro de tu presupuesto!

🙋🏼‍♂️ ¿Cuántos profesores particulares hay disponibles en Badalona para impartir yoga?

En Badalona hay un total de 10 profes particulares de yoga que estarán encantados de darte clase.

 

Puedes ver todos los anuncios de los profes de yoga en Superprof y contactar con el que más te convenza.

 

Primero, el precio es un elemento determinante para elegir el profesor que te puede interesar. Segundo, el tipo de yoga que quieres practicar (Bikram, Ashtanga, Raja, Hatha, Karma, Bhakti, Gñana o Jnana...) y finalmente, la localización dónde recibirás las clases de yoga (¿a domicilio, en un lugar público o en casa del profe?).

 

¡Encontrar un profe de yoga es facilísimo!

✨ ¿Cuántos estilos de yoga existen?

Antes de empezar la búsqueda de clases de yoga, tienes que determinar qué esperas de la práctica o qué quieres conseguir con ella. Dependiendo de eso, podrás elegir qué tipo de yoga practicar. Existen alrededor de 30 tipos de yoga, aunque los más practicados son los siguientes:

  • Hatha: este es el tipo de yoga más practicado en España y en Europa. Es el yoga «tradicional» que se suele practicar en los gimnasios. Este se basa en la realización de posturas o «asanas» que hay que mantener durante varias respiraciones.
  • Kundalini: este tipo de yoga tiene como objetivo la plena conciencia de uno mismo mediante la energía vital que tenemos cada uno en la columna vertebral y que empieza con el primer chakra que se encuentra entre la piernas hasta el séptimo que está la parta más alta de nuestra cabeza.
  • Ashtanga: es un yoga dinámico que se práctica al ritmo de la respiración. Las posturas se encadenan de forma fluida y estas son posturas específicas.
  • Vinyasa: derivado del Ashtanga, es también un tipo de yoga dinámico, aunque la diferencia es que las posturas que se encadenan no son posturas específicas, sino que hay un componente de improvisación.
  • Iyengar: este es también un derivado del yoga Ashtanga, por lo que se trata también de un yoga dinámico. La particularidad del Iyengar es conseguir la máxima precisión y corrección de los asanas, es por eso que a menudo se usa material como bloques o cinturones. De esta manera, se consigue que le postura sea limpia y que el cuerpo se adapte a ella y no al contrario.
  • Brikram: lo característico de este tipo de yoga es que se practica en una sala climatizada a 40ºC y con un 45% de humedad. La temperatura y la humedad mejoran la relajación del cuerpo. Cuando se practica el Bikram yoga, tienes hidratar y escuchar más que nunca tu cuerpo.

Con esta gran variedad de estilos, ¿qué tipo de yoga es el que más encaja contigo?

🖋 ¿Qué nota tienen de promedio los profesores particulares de Yoga en Badalona?

Con un total de 1 notas, los alumnos les han dado a los profesores de yoga de Badalona una calificación media de 5.0 sobre 5.

 

Te recordamos que en Superprof tenemos un equipo de atención al cliente disponible de lunes a viernes y que podrás contactar por tlf o vía e-mail en caso de que tengas alguna duda.

 

Visita nuestra sección FAQ, donde respondemos las dudas más frecuentes.

🙏🏼 ¿Por qué razón optar por un profesor de yoga?

Practicar yoga tiene muchos beneficios para la salud, además el yoga lo pueden practicar desde niños hasta mayores, no hay límite de edad. El ritmo de vida que llevamos hoy en día es el principal factor de estrés de muchas personas. El estrés no solamente afecta a nivel psicológico, sino que además puede llegar a desencadenar enfermedades físicas. El yoga ayuda a bajar los niveles de estrés y a relajarse. La respiración es una parte muy importante en la práctica del yoga, y saber controlarla te ayudará a dominar el estrés. Una mente sin estrés significa un sistema inmunológico más fuerte.

 

La disminución del estrés y la ansiedad así como aprender a meditar ayuda a mejorar la calidad y conciliación del sueño.

 

Si has empezado a practicar yoga hace poco, verás que uno de los cambios que experimenta tu cuerpo es un aumento de flexibilidad. El yoga es una práctica que se adapta a todos los niveles y donde no fuerzas el cuerpo, por lo que el riesgo de lesión es más bajo que en otros deportes. Con una práctica regular, verás cómo cada vez eres más flexible. También, poco a poco, verás que mejorarás en equilibrio y fuerza.

 

En el yoga, una buena posición es lo más importante. Muchas personas sufren de dolores de espalda por estar sentados la mayor parte del tiempo, ya sea en el trabajo o estudiando. El yoga te enseña a mantener una postura correcta y lo podrás extrapolar a tu día a día y así evitar dolores. Gracias a la práctica del yoga también se pueden aliviar ciertos dolores crónicos.

 

Numerosos estudios han demostrado que el yoga sirve para equilibrar el sistema nervioso bajando los niveles de cortisol. La disminución del cortisol está muy relacionada con la gestión del estrés, ya que esta hormona se genera como respuesta al mismo. Además también reduce el nivel de colesterol en sangre.

 

Entonces, ¿te animas a empezar con el yoga?

💻 ¿Es posible utilizar Superprof para tomar clases de yoga online con el instructor que he escogido?

¡Sí!La mayoría de nuestros profes a parte de las clases presenciales, proporcionan clases particulares de yoga por webcam.

 

Al no implicar ningún desplazamiento con el tiempo y coste que eso conlleva, las clases por webcam suelen ser más baratas y tener un horario más flexible.

 

Las clases particulares de yoga a distancia son una oportunidad de lujo de seguir con la práctica en la comodidad de tu casa.