Encuentra tu profesor particular de yoga en Terrassa

Yoga en Terrassa: súmate al slow life 

Si últimamente no dejas de pensar que necesitas un respiro, que tu mente está cansada y se nota y que te hace falta conectar contigo mism@, estás en el lugar indicado. El yoga, que no es nuevo pues tiene una tradición milenaria, está experimentado un apogeo de su popularidad en estos últimos años, en parte debido al estrés del día a día (que cada vez es mayor) y en parte gracias a las redes sociales, las cuales están inundadas del slow life. Pero ¿qué es eso de slow life? Se trata de una filosofía o una forma de vivir la vida, como lo prefieras llamar, que consiste en ser conscientes de lo que nos rodea y de las cosas que nos pasan, no dejándonos llevar por lo que la sociedad espera de nosotr@s a nivel de ritmo y exigencias. Tanto es así que cada vez son más las personas que prueban el yoga para relajarse y se enganchan a él debido a los múltiples beneficios que les aporta.

Por esta razón, hoy estamos aquí para hablar de las clases de yoga en Terrassa que estás buscando. A lo largo de estas líneas, además de contarte dónde puedes encontrar a tu profesor o profesora de yoga ideal, te contaremos qué ventajas obtendrás de poner en practica esta disciplina tanto a nivel físico como mental. Como ya sabrás, el yoga tiene un componente espiritual muy importante, el cual consigue hacernos reconectar con nuestro yo más profundo y lograr que le demos importancia a las cosas que realmente la merecen. El trabajo es importante, no lo negamos, pero más lo es nuestra salud mental y nuestra paz interior; por este motivo, se podría decir que el yoga es el deporte del presente. ¿O acaso no te has dado cuenta de lo estresad@s que estamos tod@s? Échale un vistazo a tu alrededor o pregunta a l@s tuy@s para darte cuenta de a lo que nos referimos. ¿Quieres saber más acerca del yoga en Terrassa? ¡Vamos allá!

Clases de yoga en Terrassa: nuestras favoritas

¿A que ya tienes más ganas de empezar tus clases de yoga? Bueno, pues aquí te contamos nuestras opciones favoritas en la ciudad de Terrassa:

• Yoga Terrassa. Oriol es el creador y fundador de esta escuela, que pretende transmitir la filosofía y ese componente espiritual del yoga a sus alumn@s en Terrassa. En este caso, las clases son de Hatha yoga, que es el tipo de yoga más suave de los que existen; este estilo se puede aplicar tanto a jóvenes como a personas mayores, así como a mujeres embarazadas, debido a su baja intensidad. Si quieres consultar el precio y los horarios de las clases, visita la página web o pásate por la calle Gaudí, 8, local 5, Terrassa.
• Yoga One. En este caso, estamos hablando de una cadena de centros de yoga que te ofrece varios estilos para que escojas tu favorito o pruebes uno distinto. En el caso de Terrassa, puedes probar las clases de ashtanga, iyengar, hatha, sivananda, vinyasa y algunos más de la mano de un profesor o profesora expertos en esta práctica y que te acompañarán en todo el proceso. Además, también ofrecen clases de yoga para niños y embarazadas. Échale un ojo a la página o acércate al paseo del Vapor Gran, 21, Terrassa para pedir más información.
• Más que una escuela de yoga se trata de un centro holístico en el que podrás conectar con tu yo interior en el ambiente idóneo para ello. Aquí podrás recibir clases de meditación, sesiones de coaching, reiki, servicios de diagnosis y otras terapias y, por supuesto, clases de yoga. En cuanto a los estilos, estos son los que ofrecen: hatha, vinyasa, restaurativo, ashtanga, embarazadas, yin, rocket y para mamás y bebés. Además, organizan retiros de yoga para que tu profesor o profesora te sumerja en una experiencia yoguística al 100 %. Pide más información a través de la página web o visitando el centro en la calle del Torrent, 36, Terrassa.

Clases de yoga en Terrassa con Superprof

Como cada persona es diferente y tiene unas necesidades y objetivos diversos, es probable que ninguna de las opciones anteriores se ajuste a lo que estás buscando. Si eso es así, déjanos hablarte de Superprof; somos una plataforma de clases particulares con un profesor o profesora repartidos por el mundo y dispuestos a enseñarte todo lo que saben del yoga, sea hatha o vinyasa o el que prefieras. Lo mejor de nuestras clases es la flexibilidad que te ofrecen, pues podrás escoger entre la modalidad presencial (en el domicilio del profesor o profesora o en el tuyo u online a través de una webcam), así como el estilo de yoga que quieres hacer (hatha yoga, kundalini, etc.) y el ritmo que quieres seguir.

En Terrassa, por ejemplo, tienes disponibles más de una decena de profesores de yoga con un precio medio de las clases de 25 € la hora. Además, en el 100 % de los casos, tu profesor o profesora te dará una primera clase gratis (a domicilio o con la webcam) para que os conozcáis y pruebes su forma de dar las clases. Si crees que la práctica del yoga con ese profesor o profesora es adecuada para ti, solo tendrás que seguir yendo a clases con él/ella y dejar que el yoga vaya llenando todos esos «vacíos» que sentías antes. Lo mejor de todo es que el yoga te permite lo que estamos hablando, ponerlo en práctica desde tu casa, sin necesidad de material extra más que una webcam y una esterilla, así que ya no tienes excusa para darle una oportunidad. ¡A yoguear!