El yoga nos enseña a curar lo que no necesita ser soportado y a soportar lo que no se puede curar.
B. K. S. Iyengar, maestro de Iyengar yoga
Entre las posturas, los estiramientos, la alineación y la atención plena, el yoga es una disciplina supercompleta, pero no solo eso, es también un deporte. Al trabajar a nivel físico, mental y espiritual, la práctica regular del yoga ayuda a desarrollar la serenidad y, también, con constancia, la flexibilidad.
Si ya has decidido a pasarte al lago yogui y vives en Granada, te recomendamos echar un vistazo a los diferentes centros de tu ciudad, para que decidas también qué estilo encaja mejor en tu cuerpo y en tu vida y, por qué no, cuál está más cerca de casa, por ejemplo, o cuál tiene la posibilidad de dar las clases online… Antes de ponerte con la respiración y las asanas, consulta este artículo sobre dónde encontrar clases de yoga en Granada.
| Centro 🧘♀️ | Modalidad 🕉️ | Precio 💰 |
|---|---|---|
| Superprof, clases de yoga en Granada | Clase particulares de yoga | 17 €/h |
| Yogui Ji Escuela de Kundalini yoga | Clases indefinidas | 70 €/mes |
| Yoga Salud Granada | Clases ilimitadas | 65 €/mes |
| Krisol | Yoga y estiramientos cadenas musculares | 40 €/mes |
| Fisioterapia Granada | 2 días en semana Hatha yoga | 55 €/mes |
| Unaloma Yoga y Pilates | 2 clases/semana | 39.90 €/mes |
| Yoga Shala Granada | 4 clases/mes | 40 € |
| Baubo Yoga | 2 clases/semana | 55 €/mes |
| Granayoga | 8 clases/mes | 55 €/mes |
| Centro Kali Yoga & Pilates Club | 2 clases/semana | 55 €/mes |
¿No vives en la ciudad de la Alhambra? Encuentra aquí clases de yoga en España, hay profesores en todas las ciudades.
Superprof, clases de yoga en Granada
Si con todos los estilos de yoga que hay no te aclaras, sobre todo si no has practicado nunca esta disciplina, te recomendamos que pruebas con clases particulares.
Podrás decidir con el profesor qué enfoque quieres darle a tu práctica, cuál es tu objetivo, tener claro de qué nivel partes y qué ritmo quieres llevar. Además, el yoga es una práctica que necesita de supervisión sobre todo cuando eres principiante, ya que es muy fácil hacer mal los ejercicios.
En la mayoría de los casos una mala práctica no es que vaya a desembocar en lesiones; sino que no estarás haciendo una práctica completa, como si no hicieras tanto ejercicio como pudieses. Y así, te puede frustrar ver que no avanzas o que no obtienes los beneficios esperados.
Lo bueno es que en Granada hay un montón de profesores de yoga y muchos de ellos dan clases particulares a domicilio y sesiones individualizadas o en grupos reducidos. ¿Te apetece?
Para contactar con uno de estos profes te recomendamos clases de yoga Superprof, que es una plataforma de búsqueda de clases particulares. Tú entras en la página web y verás un buscador en el que tienes que poner, de qué buscas clases (yoga) y en dónde (Granada). Inmediatamente podrás ver los profesores de yoga en Granada que hay disponibles y ver el perfil de cada uno: la formación que tienen, el tiempo que llevan dando clases, los tipos de yoga que imparten, las tarifas...
Después de revisar los perfiles, solo te queda contactar con el profesor de yoga que más te convenga. Para ello tendrás que registrarte en la plataforma y abonar una pequeña cantidad, 29 €, para poder utilizar los servicios de la página. ¡Cuidado! Este pago no tiene nada que ver con el pago de las clases. Las clases se pagan directamente al profe de acuerdo con la cantidad acordada.
Que no te sorprenda que en cada anuncio veas un precio de clases diferente, pues son los profes quienes deciden el precio de sus clases, por eso cada uno pone sus tarifas.
con Superprof1
- ✉️ Mail: hola@superprof.com
- 📍 Dirección: tu casa, un parque, las instalaciones del profe (si tienen, por ejemplo, un espacio en el que impartan clases), o el lugar en el que te encuentres en cada momento si te decantas por las clases online
¿Vas a la Costa del Sol a menudo? Encuentras tus clases de yoga en Málaga.
Yogui Ji Escuela de Kundalini yoga
El yoga es la práctica de calmar la mente.
Patanjali, sabio indio, autor del Yoga-sutra
Esta escuela está especializada en Kundalini yoga, una modalidad que, como el propio centro indica, se caracteriza por tener un estilo muy variado, con clases en las que se trabaja el cuerpo de forma intensa, y otras muy meditativas y con poco movimiento. Y, entre un extremo y otro, todas las combinaciones posibles.
Además, entre sus clases, hay especializadas para embarazadas, para niños, clases de meditación y también, por si ya tienes nociones sobre este estilo de yoga, proponen una formación para profesorado. Si la enseñanza te llama la atención, ¡pregúntales! Está la versión tanto online como presencial, al igual que el resto de cursos.
Si eres estudiante, este centro también tiene descuentos para ti. Y los precios, son los mismos ya optes por la modalidad presencial u online, pues así las puedes compaginar para adaptarlas a tu ritmo de vida:
- Una clase a la semana: 35 €/mes
- Dos clases a la semana: 55 €/mes
- Tres clases: 65 €/mes
- Clases indefinidas: 70 €/mes
- Clase suelta: 12 €/clase
- Bono 5 clases: 45 €
- Bono 10 clases: 85 €
¿Buscas clases de yoga en Cordoba? Échale un vistazo a nuestro artículo y descubre los mejores sitios para practicar yoga en Córdoba.
- 📞 Teléfono: 958 28 72 19
- ✉️ Mail: prassadsingh@gmail.com
- 📍 Dirección: avenida Constitución, 20, LOC, 113, 18012
Maitreya Escuela de Yoga Iyengar®
Mi cuerpo es mi templo y las asanas son mis oraciones.
B. K. S. Iyengar, maestro de Iyengar yoga
El yoga Iyengar es otra modalidad de yoga, que bajo la enseñanza del maestro B.K.S. Iyengar, pretende hacer el yoga accesible a todas las personas y para ello introduce en las asanas varios soportes, como bloques, sillas, cojines, etc. Este estilo desarrolla la profundidad de percepción y la expansión homogénea de la conciencia a todas las partes del cuerpo, a través de las posturas y la respiración (pranayama), como explican desde Maitreya.
Si vas a menudo a la capital, contrata clases de yoga Madrid a través de Superprof.
Si esta descripción te ha convencido, este centro de Granada te puede interesar; además de las clases regulares, hay talleres de perfeccionamiento o para principiantes, y se trata de un centro acreditado para impartir esta modalidad por parte de la Asociación Española de Iyengar Yoga.
Consulta los precios directamente con el centro a través de alguno de los canales de comunicación que te facilitamos a continuación.
- 📞 Teléfono: 620 07 31 09 / 958 95 84 70
- ✉️ Mail: info@escueladeyogamaitreya.com
- 📍 Dirección: calle San Antón, 72, Ronda, 18005
¿Te interesa aprender yoga en Valencia?
Yoga Salud Granada
Mientras que las escuelas anteriores estaban centradas en una disciplina concreta de yoga, en Yoga Salud el principio es el contrario. Si estás iniciándote en el mundo yogui o no tienes claro qué modalidad se adaptará mejor a ti, en este centro podrás probar casi todas:
- Hatha yoga;
- Hatha yoga vinyasa (un poco más activo);
- Asthanga yoga;
- También en estilo Mysore, es decir, una clase abierta, en la que cada persona lleva su ritmo y va corrigiendo las asanas junto con el profesor;
- Yoga restaurativo;
- Yoga prenatal, para mujeres embarazadas;
- Y Yoga Fit, un entrenamiento enfocado a los ejercicios de fuerza.
Este centro además propone talleres, tanto de perfeccionamiento como de formación de profesorado; y también podrás darte allí un masaje relajante después de tu práctica de asanas. El objetivo es mimarse y el bienestar.
Los precios van desde los 10 € de la clase suelta, hasta los 65 € de las clases ilimitadas; así como un bono de 10 clases por 90 €, 8 clases al mes por 50 € o 4 clases al mes por 35 €; por si no tienes clara cuál será tu disponibilidad. La tarifa plana online tiene un precio de 30 € al mes. ¡Nada mal!
- 📞 Teléfono: 652 05 11 20
- ✉️ Mail: info@yogasalud.es
- 📍 Dirección: calle el Guerra, 4, Beiro, 18014
Encuentra las mejores clases de yoga en Bilbao.
Krisol
Krisol es un centro de yoga especial para embarazadas en Granada. El objetivo que se propone este centro es la mejora de la salud y un desarrollo integral de las personas, a través del yoga, pero también de otras actividades que combinan a la perfección, como por ejemplo el senderismo, la meditación e incluso la cocina; sí, sí, en esta escuela piensan que todo suma y que se puede integrar para sentirse mejor.
Además de clases de Yoga integral para adultos, meditación y estiramientos, este centro está especializado en embarazadas, con dos propuestas: yoga para embarazadas y yoga postparto para practicar junto al bebé.
En cuanto a los precios, además del pago de 15 € de matrícula, son:
- Yoga y estirmienos cadenas musculares: 40 €/mes.
- Yoga embarazadas: 45 €/mes.
- Bonos bimensuales: 60 €/mes.
¡Anímate!
- 📞 Teléfono: 958 81 96 60
- ✉️ Mail: contacto@krisolgranada.es
- 📍 Dirección: camino Bajo de Huétor, 100, Genil, 18008
Los mejores centros de yoga en Sevilla te los presentan Superprof.
Fisioterapia Granada
El nombre de este centro ya nos da una pista, y es que está especializado en la fisioterapia. Pero, tras conocer todas las propiedades positivas de una disciplina como el yoga para nuestro cuerpo, ¿por qué no utilizarlo, por ejemplo, para curar una lesión? O para prevenirla. Este es el objetivo de este centro, que ofrece clases de Hatha yoga, pero con una visión integrativa. También cuenta con clases de pilates terapéutico.
Destaca su oferta de yoga prenatal, en las que integran la voz, como un recurso natural que puede servir para gestionar el dolor en el parto; se conoce como canto prenatal.
Asistir a una primera clase de yoga aquí es gratuito, y las clases -en grupos reducidos de máximo 6 personas- pueden ser tanto presenciales como online, pues se graban para poder acceder a ellas durante toda la mensualidad. Los precios de las clases de yoga Granada son los siguientes:
- 35 €/mes 1 día en semana Hatha yoga
- 40 €/mes 1 día en semana yoga prenatal
- 55 €/mes 2 días en semana Hatha yoga
- 10 € la clase de prueba
¿Conocías en canto prenatal? ¿Te animas a vivir tu embarazo de una forma diferente?
- 📞 Teléfono: 611 43 24 08
- ✉️ Mail: raquelboti.pilates@gmail.com
- 📍 Dirección: calle Serrano Morales, 7, L'Eixample, 46004
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Unaloma Yoga y Pilates
Está claro que yoga y pilates no es lo mismo, pero si has probado las dos disciplinas sabrás que sí que tienen puntos en común. Este centro está especializado en ambas; aunque en este artículo nos centraremos en el yoga.
En Unaloma puedes aprender las dos modalidades más extendidas de yoga, el Hatha, algo menos dinámico, y el Asthanga, una de las modalidades de yoga más intensas físicamente que se practican. En ciudades más pequeñas, este estilo de yoga, es más difícil de encontrar, por lo que si te habías decantado por esta modalidad en Granada, ¡estás de suerte!
El precio por cualquiera de las dos disciplinas (pilates también) es de 39,90 € al mes por dos clases semanales. El bono intensivo de cuatro clases a la semana tiene un precio de 69,90 € al mes.
- 📞 Teléfono: 633 10 73 45
- ✉️ Mail: formulario de contacto
- 📍 Dirección: avenida de Andaluces, 14, Beiro, 18014
Con Superprof la primera clase de yoga Malaga es gratis.
Yoga Shala Granada
Rocío Mascaraque es la directora y profesora de este centro de yoga Iyengar en Granada. Como debe ser en los centros de yoga, Rocío cuenta con el Certificado de profesionalidad como instructora de Yoga (algo por lo que puedes preguntar en los centros a los que vayas) y ha viajado a la India en varias ocasiones.
Por ello, en las clases de yoga Shala harás mucho más que ejercitarte, ya que aquí se entiende el yoga como una forma de vida.
Las clases que ofrece son clases de yoga Iyengar para nivel principiante, intermedio o avanzado. Hay clases presenciales y clases online. Las clases son de una hora y medioa y salen a 40 €/mes por 4 clases o 60 €/mes por 8 clases. Las clases sueltas cuestan 15 €.
Rocío también ofrece una modalidad menos común en la práctica de yoga; los cursos intensivos. Se trata de cursos de 5 días para profundizar en la práctica y ejecución de las asanas y mejorar la alineación del cuerpo. Está recomendado para todos los niveles. El curso intensivo cuesta 40 €.
- 📞 Teléfono: 660 06 62 40
- ✉️ Mail: rocio@granadayoga.es
- 📍 Dirección: calle Ogijares, 6, 18006
¿Dónde aprender yoga en Zaragoza?
Baubo Yoga
Situado en el barrio del Realejo, Eladia Martínez fundó este centro de yoga en el corazón de Granada hace más de 30 años, que ahora está dirigido por Esther Baubo, también profesora del centro.
En Baubo Yoga encontrarás clases de Hatha yoga y adaptaciones de este estilo. Te alegrará saber que es un centro acreditado como Escuela Registrada de Yoga (RYS®) por Yoga Alliance.
Lo mejor de este centro es la variedad de profes que tiene, cada uno con una especialidad diferente, que los hace únicos y complementarios. Gracias a la diversidad de profesionales, en Baubo Yoga encontrarás:
- Hatha Yoga, Vinyasa Yoga y Yin Yoga con Javier Vargas, profesor de yoga.
- Yoga adaptado a lesiones y primeros auxilios con Irene Mayor, profesora de yoga y médica de familia.
- Canto y modulación aplicado al yoga con Elena Botica, profesora de música, cantante e instrumentista.
- Anatomía aplicada al yoga con Ana Labrat, osteópata integral.
- Ayurveda, Doshas y alimentación con Malena Gonzáles, osteópata estructural y especialista en ayurveda.
Las tarifas son 35 € al mes por una clase a la semana, 55 € al mes por dos clases a la semana, 70 € al mes por tres clases a la semana y 90 € al mes por clases ilimitadas.
- 📞 Teléfono: 655 13 43 41
- ✉️ Mail: info@bauboyoga.com
- 📍 Dirección: callejón de Pavaneras, 3, Centro, 18009
Encuentra tus clases de yoga en Las Palmas de Gran Canaria.
Yoga Senda
En Yoga Senda cuentan con un amplio equipo de profesionales especializados, lo que otorga una gran diversidad al centro en el que puedes aprender y practicar un montón de disciplinas que se complementan entre sí. Así, los tipos de yoga que ofrecen son:
- Yoga restaurativo
- Hatha vinyasa
- Hatha
- Yoga silla
- Hatha suave
- Yoga en familia
- Yoga terapéutico
- Yin yoga
Además de las clases de yoga, en Yoga Senda ofrecen formaciones de 200 horas y 300 horas y formaciones complementarias de yoga y medicina tradicional china.
Así mismo, todos los años organizan una convivencia de 3 días en las se imparten clases de yoga, meditación, se hacen pranayamas, hay música en directo y se crea un círculo de energía.
Para información sobre precios, consulta directamente con la escuela.
- 📞 Teléfono: 675 15 57 41
- ✉️ Mail: info@yogasenda.com
- 📍 Dirección: calle Profesor Tierno Galván, 6, Zaidín, 18006
Descubre los mejores centros de yoga en Madrid.
Granayoga
Granayoga es un centro de yoga y masajes. En cuanto a las modalidades de yoga, podrás practicar Hatha yoga, yoga Vinyasa, yoga suave, yoga en silla y pilates suelo. Las clases son en grupos reducidos y para distintos niveles.
Las clases duran 75 minutos, excepto las de pilates y yoga en silla que son de 60 minutos y siempre siguen la misma estructura:
- Conciencia corporal y relajación inicial
- Práctica de pranayama (respiraciones)
- Asanas (posturas)
- Dhyana (meditación)
- Relajación final
Las tarifas de Granayoga son las siguientes:
- 4 clases/mes por 35 €
- 6 clases/mes por 45 €
- 8 clases/mes por 55 €
- Clases ilimitadas/mes por 70 €
- Clases sueltas por 12 € la clase
- Bono 10 clases (duración 12 meses) por 99 €
Además de las clases de yoga y los masajes, te interesará saber que ofertas sesiones de constelaciones familiares. ¿Sabes lo que es? Se trata de un método terapéutico para entender el comportamiento que se da dentro de una familia. Es una terapia para analizar cómo cada miembro de la familia es moldeado a través de las relaciones que tiene con los otros miembros.
- 📞 Teléfono: 639 40 60 60
- ✉️ Mail: espacio@granayoga.es
- 📍 Dirección: calle San Vicente Ferrer, 4, Centro, 18005
En clases de yoga en Barcelona encontrarás todo tipo de modalidades.
Centro Kali Yoga & Pilates Club
Kali es un centro de yoga en el que diversos profesores pueden dar clases según la demanda, es decir, los grupos van cambiando a lo largo de los meses según el público. Esto se traduce en que la oferta de clases es amplia y asiduamente puedes descubrir nuevas prácticas.
No necesitas apuntarte y comprometerte a ir a clases durante meses, sino que puedes reservar online las clases a las que vayas a ir. Las tarifas que tienen son:
- Sesión suelta: 15 €
- 1 clase a la semana por 35 € al mes
- 2 clases a la semana por 55 € al mes
- Clases ilimitadas por 75 € al mes
- Bono 5 sesiones (válido 3 meses) por 55 €
- Bono 10 sesiones (válido 6 meses) por 100 €
¿A qué te puedes apuntar en Kali?
- Navakaraṇa Vinyāsa, para una práctica guiada intensa
- Vinyasa Yoga, un estilo de yoga dinámico y creativo
- Esenciales Yoga, para aprender los fundamentos del yoga
- Slow Flow Vinyasa, un estilo más libre
- Pilates Mat, un método para aprender a moverse correctamente
- Ashtanga Yoga, el clásico yoga dinámico
¡Está genial!
- ✉️ Mail: elcentrokali@gmail.com
- 📍 Dirección: calle profesor Agustín Escribano, Local 15, Ronda, 18004
Practicar yoga en Córdoba es posible con toda la oferta de clases que hay.
Como ves, la oferta de clases de yoga en Granada es amplia, en todas sus variantes y estilos, tanto si quieres especializarte en uno o en varios… Tal y como sucede, no hemos de confundir el tamaño de una ciudad con sus posibilidades. ¡Granada está llena no solo de rincones por descubrir, sino también de estilos de yoga que probar! ¿A qué esperas para sacar tu esterilla?
¿Dónde ir a clases de yoga en Murcia?
Bibliografía
- «Clases de yoga en Granada». Superprof. Fecha de última consulta: 6 de julio de 2024. Recuperado de: https://www.superprof.es/clases/yoga/granada/
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