Personal Trainer en España

Pon en marcha tu entrenamiento personal

Está claro que no todas las personas pueden disfrutar de las mismas cosas ni obtener resultados con los mismos procesos, así que no todo el mundo es feliz en un gimnasio o saliendo a correr por su ciudad. Si estás leyendo esto es porque o bien no has encontrado tu actividad deportiva ideal o bien porque ya probaste el entrenamiento personal una vez y ahora quieres retomarlo; aunque puede haber muchas opciones más, estas suelen ser las más recurrentes si hablamos de actividad física. Por suerte para ti, a lo largo de estas líneas te ayudaremos a buscar entrenador personal en España, tanto si hablamos de la modalidad presencial a domicilio como la online, de manera que encuentres el entrenamiento perfecto para ti y tus objetivos.

Sin embargo, antes de entrar en materia de entrenadores personales tanto en modalidad presencial a domicilio como online, nos parece un buen momento para hablarte del entrenamiento funcional y cómo puede transformar tu vida esta subrama del entrenamiento personal. No es que se trate de una variación del entrenamiento personal como tal, ya que los diferentes entrenadores que conozcas tendrán formas distintas de diseñar sus planes personalizados, pero sí que tiene ciertas características propias que quizá te llaman lo suficiente la atención como para preferir ese tipo de formación. En definitiva, si quieres saber más sobre el entrenamiento personal, así como encontrar un entrenador o entrenadora personal en España (presencial a domicilio u online), ¿nos acompañas?

El entrenamiento funcional y la vida fitness

Lo prometido es deuda, así que es el momento de hablarte del entrenamiento funcional, una modalidad cada vez más popular en las rutinas de entrenamientos personales. Si quieres saber más, te lo contamos a continuación:

• Fortalecimiento global. Las clases de entrenamiento funcional suelen caracterizarse por trabajar múltiples grupos musculares al mismo tiempo; el entrenamiento personal, en cambio, suele dividirlos por sesiones. Gracias a trabajar tus grupos musculares a la vez, ganas fuerza y coordinación de manera eficiente,así que no dudes en buscar un entrenador personal que ofrezca esta modalidad de sesiones.
• Diversión y variedad. Otro aspecto importante del entrenamiento funcional es que suelen incluir ejercicios más dinámicos que pueden incluir elementos como bandas elásticas o kettlebells (pesas rusas). Esto, como te podrás imaginar, hace que las sesiones de entrenamiento personal sean más entretenidas y mantienen tus niveles de motivación altos.
• Personalización. A pesar de que este es un factor común con el entrenamiento personal clásico, las clases de entrenamiento funcional adaptan los ejercicios funcionales a los objetivos específicos de los clientes. Da igual si quieres mejorar tu postura, ganar fuerza, prevenir lesiones o recuperarte de ellas: tu personal trainer te acompañará en el proceso.
• Resultados rápidos. Por último, pero no por ello menos importante, los resultados tanto del entrenamiento personal como el funcional son visibles desde momentos muy tempranos. Por ejemplo, notarás una mejoría a la hora de agacharte, levantar peso o girar, así como a la hora de subir escaleras o realizar esfuerzos que antes, como su nombre indica, te resultaban un esfuerzo.

Entrenamiento personal en España con Superprof

Ahora que tienes más claros los resultados que puedes obtener de escoger una modalidad de entrenamiento funcional dentro de tu propio entrenamiento personal, ¿qué te parece si encontramos a tu entrenador personal ideal en España? Para ello, lo mejor es que busques en Superprof: somos una plataforma de clases particulares con años de experiencia y una red de profesores (en este caso, entrenadores) dispuestos a enseñarte todo lo que saben de una activida deportiva como el entrenamiento personal. Lo mejor de nuestras clases particulares es la flexibilidad, ya que los entrenadores personales las adaptan a las necesidades y objetivos de los clientes desde el primer momento, tanto si hablamos de un entrenador personal a domicilio u online.

En España, por ejemplo, tienes disponibles a más de 30 000 entrenadores personales con un precio medio de las clases de 12€/h (la primera, además, gratis), aunque este precio puede variar en función de los años u objetivos específicos de los clientes, así como de la modalidad de las sesiones (presencial a domicilio u online). Sin embargo, seguro que encuentras más de un entrenador o entrenadora personal con la formación adecuada para ayudarte en tu proceso fitness, ya sea porque quieres empezar desde 0, quieres retomar tu actividad deportiva o incluso preparar alguna competición fitness. Sea como sea, Superprof tiene entrenadores para todo tipo de clientes, así que no lo dudes ¡y pide ya la primera clase gratis en España!